L’amore da solo non basta ad alimentare una relazione, è soprattutto la capacità di comunicare che permette all'amore di fluire e regalarci intense gioie ed emozioni. Una buona comunicazione permette di creare un rapporto di conoscenza profonda e reciproca e di prevenire i danni causati dalla noia, dalla routine, dall’apatia e di promuovere un rapporto basato sul rispetto, sulla fiducia, sulla felicità e sul benessere di coppia o familiare.
Esistono parole che possono far male, parole che svalorizzano, colpevolizzano, parole che imbarazzano, umiliano, disconfermano. Le parole egocentriche, il generalizzare ed assolutizzare ciò che si dice, le parole che disorientano l’altra persona, le istruzioni paradossali, infine il mettere fretta, il completare le frasi dell’altro, il parlare al suo posto. La comunicazione è il capro espiatorio di tutto ciò che non funziona, specialmente nella coppia, dove tutto viene ridotto al fatto di non comunicare abbastanza o al non sentirsi capiti. Ma il non riuscire a comunicare spesso cela antiche questioni irrisolte personali, familiari, traumi, situazioni che ci hanno segnato e queste sofferenze inascoltate ed inconsapevoli possono influenzare la qualità comunicativa con cui ci rapportiamo all'altro. Se identifichi questa modalità disfunzionale nelle tue comunicazioni, all'interno della famiglia o nella tua relazione di coppia provando costante malessere, senza riuscire a trovare una risoluzione soddisfacente, forse hai bisogno di aiuto. Attraverso un percorso di psicoterapia è possibile aumentare la consapevolezza personale ed individuare i meccanismi sottostanti alla coscienza che diventano causa di una maladattività comunicativa con gli altri.
